很少人知道这种天然减肥食物, 帮你排出肠道囤积多年的毒素

辣木籽被称为“天然减肥食物”，很受欢迎。辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中。先喝一口后，吃一至三粒，食用一段时间后，有利改善睡眠，增强免疫力记忆力，加速代谢排毒减肥功效。每天吃点辣木籽，女性排毒简单了，男人首大肚腩简单了，中老年人清血脂，防心血管病简单了。坚持每天吃，可以帮你排出肠道毒素。

1、辣木排毒素

辣木天然无副作用的排毒功效，为什么很多人第一次吃辣木是苦的，还会“拉肚子”就是辣木对人体的排毒作用。吃辣木是苦的，说明肝脏排毒功能有障碍，吃辣木拉肚子，说明肠道毒素囤积过多。每天3粒辣木籽，坚持吃一个月后，喝300-500CC温开水，一至两个月后，便秘现象消失，肝脏排毒功能恢复，身体不会有那种不通透的感觉，配合运动和正常饮食，效果更明显。

2、辣木清血脂

吸烟、喝酒、饮食油腻、不运动……有这种生活习惯的人，身体里的负担转化到血液里，容易形成血液粘稠、血管堵塞……引发各类心血管疾病。美国科学家梅森博士2013年对5600名血液不健康的人做了试验，他们通过食用半年的辣木提取物，5600名服用者血液干净了，血流畅通了。证明了辣木能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素，加速受损萎缩细胞的更新，各种疾病自然远离。