躁狂症的日常饮食调理小妙招

治疗躁狂症不能单单的依靠药物治疗，平时的护理也是极其重要的，尤其是饮食方面的护理，患者应避免使用含咖啡因的食品，养成良好的饮食习惯，那么平时生活中躁狂症患者应该注意哪些饮食方面的护理呢?

躁狂症患者可以考虑吃一些蔬菜来缓解病情，饮食中应多包含蔬菜，那还有什么食物呢?其实还可以吃一些水果、核果、种子、豆类食物，这些都是比较好的，全麦等谷类是很好的一个选择，但也勿食用过多的面包，这点大家要重视。除了应该多吃这些东西外，还要注意自己不能吃什么，这也是非常重

躁狂症病人多有火热现象，面红耳赤、大便秘结等症状，故避免食用助热动火的食物。如羊肉、牛肉、狗肉等。可选择食用泻火通便饮食，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等;避免过饱和食用过分油腻的食物。这些食物难以消化吸收，对病情不利。

在对躁狂症进行饮食调理的时候，人们要注意对自己的饮食习惯进行一些调整和改善。比如说饮食要规律，一日三餐要按时吃等等。在饮食上要避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

患者朋友还要补充营养素，多吃一些含有镁的食物，因为镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，患者朋友也可用一些食物做一些保健药方服用，可以做一些木耳豆腐汤，具体怎么做，首先食材是木耳、豆腐、胡桃，然后用水炖，连汤带渣吃了，这样也是对于缓解狂躁症有好处的;还有就是可以吃一些羊脑羹，用沙锅加清水煮熟，加适量蜂蜜热吃，这种食材对于缓解狂躁症有着不小的好处。