我想取一个好长好长好长好长好长好长的
冬季天气寒冷，呼吸道很容易受到感染，就很容易患上咳嗽的症状。
很多孩子，都是受这一波流感侵袭影响，咳嗽、流涕、发热的孩子特别多。
很多妈妈告诉我，孩子发热头疼咽喉痛虽然紧张，但不会太着急。最着急的状况是听见宝宝咳嗽，尤其有时候，宝宝咳个不停，咳得喘不过气来，或者咳得狂吐不止时，自己就会特别着急但又无能无力。
所以今天特别分享一遍实用的寒咳食疗方。
1、银耳橘羹
做法：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳转软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。
适用症：适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
2、苹果羹
做法：取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。先将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加水适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
适用症：具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。
3、百合参耳汤
做法：取百合15克，银耳12克，太子参15克，冰糖适量。先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量。先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
