十人九湿,寒湿缠身百病生,“寒湿”是万病之源。不少人体内都有湿气,多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物、夏季长期使用空调、女士为了显示身材尽量少穿衣服,导致大量寒湿正悄然进入体内。损伤人体阳气所致。有的人一到秋冬时节,就会觉得四肢冰冷,这也许就是体内的寒湿在搞鬼!
中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿:外感寒湿邪气,气血运行受阻,以关节、筋骨疼痛为常见症的证候;内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳,或脾肾阳虚而寒湿内停,以畏寒肢冷,腹痛泄泻,或浮肿为常见症的证候。寒湿会阻滞阳气的运行,使血流不畅、肌肉疼痛、关节痉挛等。所以,寒湿是最损伤人体阳气的。
“千寒易除,一湿难去。”中医认为,湿是六大致病因素之一。湿邪如不去除,可使病情迁延难愈。
一级寒湿:在表皮
症 状:皮肤骚痒,长湿疹 ,易过敏
二级寒湿:在肌肉
症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困
三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿
症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛
四级寒湿:在脏腑 (子宫、卵巢、睥胃、肺)
症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。
五级寒湿:在身上(肿瘤)