红糖加上它,滋润温补,30岁女人每天泡一杯,皮肤透亮又光滑。红糖是一种很营养的食品,对女人来说并不陌生,来例假的时候,女人往往会通过喝红糖水来缓解不适。不过红糖的功效不仅如此,它还可以配上绿茶一起泡着喝,效果更佳。
红糖在中国历史上一直是一个“药食同源”的品类,在很多药典中都有记载,红糖性温,其中的糖能快速分解,补充能量,活血,祛除感冒、咳嗽、寒症。
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
而茶叶中含有丰富的营养成分和多种对人体健康有效的保健成分。绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、茶多糖、维生素、矿物质、芳香类等多种营养保健成分。
绿茶中的茶多酚具有杀菌抗病毒、抗氧化、除臭、抑制动脉硬化、降血压、降血糖、抗过敏消炎,抗辐射,抗癌抗突变等作用,茶多酚还对重金属有解毒作用。茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
把红糖和绿茶一起泡,每天喝一杯,对女人的身体是有好处的,长期喝,你就会发现自己的皮肤渐渐变好了。