近日,全国多地出现强降雪天气。西安、合肥、南京、武汉出现美丽雪景。
值得一提的是,春城昆明也加入了行列。昆明轿子雪山雪花纷飞,迎来18年第一场雪。积雪已达40~50厘米厚!
你是否在体验打雪仗的快感?
你是否正在雪景里雕琢自己的摄影技术?
你是不是双手通红、瑟瑟发抖?
下雪天保暖秘籍
雪天吃什么?
①吃适量温热食物。下雪天寒冷,应适量选择温热性的食物,如:羊肉、牛肉、红枣等,它们富含蛋白质及脂肪,热量多,有利于素体虚寒、阳气不足者身体保养。
②多吃水果及护阴食物。为使“阴平阳秘”,防治上火,冬季还宜配食鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品,以求阴阳平衡。除此之外,每天还应补充水果,多吃柚子、苹果等生津类水果。