蒙娜二哈
肝脏“罢工”了，潜伏期长，病情隐蔽，尤其是中早期，往往症状不明显，再加上人们意识不足，治疗极易被延误。
美国《预防》杂志网站近日总结了肝功能衰退的7个迹象，发现以下症状应及早去医院做进一步检查，切莫错失最佳治疗时机。
敲肋骨疏肝气
双手轻轻握拳，沿着肋骨边缘（红线）上下敲击，这个动作可以每天随时随地的敲击300下以上。
因为“肝位于肋部，其脉分布于两胁”。
这里有肝经上的2个大穴“章门穴、期门穴”；还有胆经上的大穴“京门穴”；在章门穴和京门穴下面，还有大家似乎很熟的带脉。章门穴，可是全身的一个大穴！章门穴属于肝经，也是肝经和胆经的交会穴；它还是脾的募穴，“脏会章门”。因此敲击章门穴可以起到疏肝利胆补脾的作用！现在敲效果最好。
京门穴也值得说一下，京门穴属于胆经，也是肾的募穴，敲击它可以起到调达肝胆，健脾益肾的作用。
如何在饮食上养肝，应该要注意什么。
1、忌滥用激素、抗生素
是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
2、保持心情舒畅
抑郁时可以通过调控情绪来缓解，也可以在医师指导下服用疏肝理气的方药，如柴胡疏肝散等。
