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女性更年期，是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间(个别人可长达10年)，多半在45—55岁之间。女性由于生活和工作的压力越来越大，也使更年期的出现渐趋年轻化。
那么，更年期女性会发生哪些生理上的变化呢?
此期间卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降，较强的外因与雌激素水平的变化共同起作用，超过了机体和自主神经能承受的程度，有些人会出现一些生理性症状。另外，除了生殖、内分泌神经系统的变化外，此阶段机体适应调节能力也减退，抵抗力也随之降低，女性在此阶段或多或少都有些不适应。
常见的症状有：潮红、出汗和心慌;其次是自主神经功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、失眠、多疑、肢体感觉异常、头晕、耳鸣等。合肥现代妇科医院妇科医生认为，产生这些异常的心理状态，与本人原来的个性、体质、社会地位、情绪性格和心理平衡状态有关，和绝经期关系更大。
尽管处于更年期的女性生理上会有这样那样的变化和不适，但精神上应保持乐观情绪，对生活充满信心和追求。更年期也是人生丰富具魅力的时期，是人生的金色秋天，应尽情享受。
女性如何推迟更年期的到来呢?随着社会的发展与进步，人们的生活与工作压力也随之增大。而女性由于生活和工作的压力越来越大，也使更年期的出现渐趋年轻化。
