你说你要是长得好看,我还能和你吃吃饭看看电影。
但是你这么美,我却只想睡你。
你以为这是段子吗?不是,这是多少人内心真实的诉求。可是问题来了,我每天晚上都失眠该怎么办呢?
现代社会,竞争大生活压力也大。多少人的状态分为两种,白天和黑夜、人前和人后。在白天有多努力,在晚上就有多焦虑。
上班族小A是一个刚踏出校门的90后,本来应该对未来心生向往的年纪,却在夜晚一个人与失眠博弈。
“失眠太痛苦了,每天9点上班,我5点就会醒来,然后再也睡不着,即使睡着了也会突然醒来,上班一个月精神状态越来越差,连最基本的合同检查都能把数字看重影,太痛苦了。”
你会说,这么灿烂的年纪有什么对生活过不去的坎,整夜整夜的睡不着?但他就是发生了,被新工作压得喘不过气,这是一个好不容易才得到的机会,不敢有半分差错。部门全是社会经验阅历长于自己的前辈。说话也必须小心翼翼。遇到不能解决的问题,不敢问,只敢自己一个人悄悄找资料找解决办法。这种战战兢兢的生活到底是他想要的吗?
小A没有办法缓解自己内心的郁积的苦闷,在上周去找了医生。医生建议他服用一点轻量的安眠药来让自己入睡。小A看着手上这颗被分为4分之一的小药片,始终克服不了自己心里那关。这是安眠药啊,不能吃,吃了有副作用怎么办?有依赖作用怎么办?这些顾虑并没有缓解失眠的症状,反而让自己的精神变得更加的敏感和冲动。