在这个看脸的世界,就连你的食欲也学会看“颜”值了!不同颜色的食物摆在你面前,你的食量也是会发生很大的变化的。本汪今天就来讲讲传说中的“颜色减肥法”。
减脂的小伙伴~你们是否发现一件很神奇的现象,为什么麦爷爷和肯爷爷家的东西就那么想去吃?为什么麦爷爷和肯爷爷家的餐食都是黄色?为什么他们家的装潢风格主要以红黄为主呢?怎么越是热量过剩越是吃的停不下来,越是热量低越是不想吃?这就是食物颜色在作祟啦。
什么是“色彩减肥法”?
“色彩减肥法”是由日本色彩研究专家大平雅美研究出来的。颜色既会对人们客观的视觉产生刺激,也能对人们主观的情绪产生影响。看到颜色时我们的知觉、感情、记忆、想法、意志等会产生复杂而微妙的变化。
红、黄、蓝、绿、白、黑,是心理颜色视觉上的六种不同的基本感觉。“色彩减肥法”简单的说就是利用色彩的运动,套用于自己的生活环境中,从心理影响到生理层面上,从而达到减肥效果。
食物“颜值”决定食欲
红色可以说是最刺激食欲的颜色,它会给人一种热情、充满活力的暗示,所以每次去吃海底捞麻辣火锅,都忍不住流口水~
黄色也能刺激我们的食欲,同样是带给人积极的情绪,看到那油黄油黄的东西就认为很香~