一生放荡随性
做父母的都是希望自己的孩子可以好好的长个，一些妈妈在孩子长身体的时候，经常会想要做一些好吃的又有营养的菜给自己的孩子吃，但是有时候又不知道要做什么菜给孩子吃，下面这几种家常菜就可以常做。
这几道家常菜对孩子的营养是非常的好的，而且还可以帮助孩子长个哦，西红柿的营养就是非常的好的，妈妈们可以经常给孩子做这个西红柿黄豆汤，黄豆也是可以起到补钙的效果的，这两个食物的组合好处非常的多。
海带这一种食物也是很多人喜欢用来做汤的，海带汤吃起来是非常的鲜的，很多人经常会把海带和排骨一起煮汤，不过海带除了和排骨一起煮汤之外，海带还可以和牛肉一起煮汤，这样的一个海带牛肉汤营养非常的好。
图三中的是一款粥，这个就可以作为早餐来吃了，在早餐的时候吃白粥或者是面包牛奶的，吃多了也会腻的，有时候就可以做做这个粥来吃，这个粥就是黑芝麻核桃粥，这个粥的营养可是非常的好的，很适合长身体的孩子吃。
最后这个好吃的食物是内脂豆腐脑，小孩子在长身体的时候多吃豆制品是很不错的，其中豆腐脑也是很有好处的哦，你们的孩子喜欢吃豆腐脑吗？做父母的都是希望自己的孩子可以吃好穿好，每个父母都是这样子的。
