挑逗上帝79556269
《性福绽放·生殖保健》
冬季天气阴晴不定，气温忽高忽低，早晚温差也大，再加上白天变短，人体生物钟紊乱，这些因素都会促使妇科炎症高发和恶变，严重影响着广大妇女的身心健康。如果不谨慎预防，不积极治疗，很容易导致病情不断加重，蔓延到子宫、附件，甚至引起不孕。因此，了解并积极预防这些易发的妇科疾病是很有必要的。
如何在这样的季节里面避免诱发妇科疾病呢?
01清洁的细节很重要
“女性阴道十分脆弱，极易滋生细菌，所以必须加倍注意其卫生状况。如果女性不讲究卫生，季节的变化天气偏冷使用不洁净的物品，就更容易使阴道受到细菌感染其中包括引起阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、原虫、衣原体等，阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。
女性平时应保持阴部的清洁干燥，每天坚持清洗阴部，选用宽松舒适的全棉内裤，已经患阴道炎的人，要避免穿不透气、紧绷的裤子。
天气寒冷清洗外阴时，需要用温开水冲洗，不要坐浴，要采用酸碱度平衡的妇科洗液。洗液一定不能乱用，频繁地使用药物清洁剂或者刺激性洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的原因。
02好心情保证乳房健康
挺拔的双乳是女性的骄傲，但若不做好保健工作，也容易出现病痛。
首先，保持愉快的心情是必须的，长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等疾病，若女性不会排解心理压力，则可能使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。积极应对压力过大、情绪波动、思虑过重等情况，并加强体育锻炼，特别是户外运动。
