____你瞒我瞒__
梦是奇怪和令人困惑的事情。有些人试图解释我们所梦想的事情，而另一些人认为，在我们的梦想是我们潜意识的重要性不。然而，研究人员最近发现，梦其实是你的健康的一个很好的指标，以及对你的身体和心理健康的实际影响。
亚里士多德曾经说过，“疾病和其他的毛病，这是访问的身体…开始要在睡眠状态更加明显。“就像所有的事情发生在我们的大脑中，梦往往是我们的心理和身体健康的潜意识指示。这里的一些梦想可能会对你的健康产生影响的途径。
这里有6种方法的梦想，影响你的健康
1。噩梦是一个警告标志
没有人喜欢做噩梦。许多人已经知道，噩梦是因情绪创伤或心理疾病。然而,研究人员发现，噩梦也可以与诸如心脏病和睡眠呼吸暂停。这是由你的心跳紊乱造成的，以及你的呼吸，这可以使你的大脑解释警告标志的噩梦的形式在你睡觉的时候。
米切尔、E. G.在生理诊断梦，写道：”一个男人[谁]经历了一个反复出现的梦，一只老鼠在啃他的腹部…下部很快就被确诊为十二指肠溃疡。”
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2。与梦的频率条件
“有来自身体的每一个部分的脑神经和他们传递的信号即将发生的疾病，潜意识转化为梦想。”
多数人不记得他们的梦想在夜间，而只有梦想，他们有权在他们醒来前。如果你发现你醒来的梦，更多的时候，这可能是由于某些条件，影响你的睡眠的REM周期中。焦虑和抑郁等情绪障碍可以醒来在半夜的罪魁祸首，从而记住你的梦想比往常更。
