螺片家鸡瘦肉苹果汤, 有滋阴养颜的功效, 特别适合熬夜的你

秋冬养阴，响螺片气味香润可口，功效则滋阴、强筋骨，既美味，又滋阴养颜，今天教大家一道滋阴养生汤：螺片家鸡瘦肉煲苹果汤，对经常熬夜的来说，是不可多得的滋补汤水。你们想学一下吗？

准备材料：螺片3片，家鸡适量，瘦肉适量，苹果一个，红枣，党参，玉竹适量，姜片

做法，苹果切块用盐水泡一下，家鸡和瘦肉过下水捞起来备用

红枣党参玉竹洗干净，锅里放水，下姜片，下料酒

下完所有左料，大火烧开转小火煲两个钟，放盐，这道螺片家鸡瘦肉苹果汤就完成了。