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假期综合症, 没胃口? : 身体需要这些食物来内调
慵懒的元旦三天假眨眼就过去,是不是感觉身体被掏空?今晚来个食物内调,给身体来个提神醒脑大行动!
食物内调一:酸奶(以浓稠老酸奶为首选,记得不要贪杯喔)
食物内调二:草莓(冬季草莓鲜艳欲滴,让你欲罢不能)
食物内调三:五谷粥(以八宝粥、小米粥、燕麦为好)
今天就先推荐三款,毕竟春节后大家依旧会得假期综合症,可以先收藏好了,或者关注小厨娘,春节再上一波解困解乏的美味菜肴!