深花瓣
现在人们生活水平好了，更加看重健康了，但随之而来也有更多的健康问题被发现。很多人在生活中出现过一些“危险行为”，但偶尔一次也许并没有造成什么太大的影响，但不代表每次都能够平安无事。在此总结7个人们日常生活中常见的危险行为，希望大家能尽量避免。
1、熬夜
熬夜是大家公认的危险行为，因为熬夜的坏处太多了。对于女性而言，经常熬夜会影响皮肤状态，让女性容易衰老和肥胖。而对于生长期的青少年来说，熬夜更是会摧毁势力，身体没有得到充分的休息，还会影响大脑和骨骼的发育。对于所有人来说，熬夜会增加患高血压、糖尿病的几率，还增加乳腺癌、结肠癌的肿瘤疾病的风险。
2、憋尿
憋尿的危害非常大，很多肾病患者都有憋尿的习惯。憋尿会让身体代谢的毒素过多的积累在膀胱内，诱发膀胱炎和尿道炎等疾病，还可能向上蔓延到肾脏，引起肾盂炎及肾盂肾炎，甚至影响肾功能。同时又研究表示，青少年憋尿可能增加患前列腺炎的几率，而女性憋尿会压迫子宫，还会增加不孕不育的风险；男性憋尿不但影响肾功能，还可能诱发膀胱癌。
3、不吃早饭
不吃早饭最容易影响消化系统，尤其是诱发胆囊疾病。因为夜间胆囊内已经积累了高浓度的胆汁，如果没有通过早餐而消耗掉，那么很容易诱发胆结石。而且不吃早餐的人更容易患上慢性病，动脉硬化、心脏病、中风的几率也会相对更高。不吃早饭的人通常生活也不太规律，因此对于日常的养生和保健是非常不利的。
