网友小雨里弥漫沵那优美轮廓咨询:
从小我的皮肤就很油,脸上洗了脸两小时就满脸是油了,一摸手上光亮亮的,不停的冒痘痘,就连耳屎也都是油的,有时候摸到耳后根都是油,非常难受,试过很多方法,都无法改变。
健康求助:
油性皮肤怎么改善?
豆哥分析:
改善油性皮肤的方法:
1.加强保湿:每天应当多喝一些水,有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候,也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时,又可以控制肌肤大量出油,调节肌肤的水油平衡。
2.坚持清洁:男士肌肤的T字区更加容易出油长痘,因此,每周应该有规律的在T字区重点使用面膜或者是磨砂膏类的产品。这样,能够帮助去除多余的肌肤杂质,重点控油,恢复T字区肌肤的细致光滑,并且能够减少黑头和痘痘。
3.体能运动:每周都应该抽空一部分时间去进行身体锻炼。断过锻炼,提高自己的心肺功能,增强体质。并且通过大量排汗,能够排除身体内的一些毒素,促进机体的新陈代谢,使肌肤更加健康,不易长痘。
尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品,忌吃辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
二、
网友钢琴废墟中奏响咨询:小的时候皮肤挺好的,一到了青春期皮肤就开始变得油油的,通过很多方法都没有完全祛除皮肤油的状态。如何才能有效改善皮肤情况呢?