湿气的“死对头”, 常吃这几碱性食物, 去除体内湿气比拔罐还管用

湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。人体的湿气过重时，会对人的身体健康产生严重的影响。湿气重，容易导致身体出现各种疾病，包括过敏、湿疹、脚气以及妇科炎症等。

因此，生活中我们一定要避免湿气的侵袭，避免与湿气为伍。下面我们来看看哪些是湿气的“死对头”吧。湿气的“死对头”，常吃这几碱性食物，去除体内湿气比拔罐还管用！

醋泡大蒜常常被当作小菜来食用，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。

俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，为何呢？因为夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃，还能刮油去脂，有良好的瘦身效果。