每平方人体皮肤包含19英尺血管,血管总长62000英里(1英里=1.61千米)以上,如果全部首尾相接,大概可以绕地球2.5圈,正如人的年龄,血管也有年龄,这里的“血管年龄”实际上是指人体大动脉血管的功能状态,近代临床医学之父、英国著名内科医师Thomas Sydenham指出:人体动脉的僵硬度代表了血管年龄。
人人总认为只要老年人才会得的疾病,实在如今也愈来愈多的“惠顾”着年轻人!依据国度心血管病中间宣布《中国心血管病报告2016》,我国得了心血管疾病的人群高达2.9亿人。在灭亡病例布局中,心血管疾病占首位,每5例灭亡病例中就有2个是死于心血管疾病。可骇的是心血管病灭亡的数字仍在疾速回升。
冬季是心血管病的高发季节,做好心血管病的预防很重要,而及时的清理血管就是很好的方法。
血管的“清洁工”终于被发现了,每天喝一杯,血管一生不硬不堵!
山楂是一种很普遍但是价值却很高的食物,有防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管等作用。山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除多余垃圾毒素,让血液在血管中畅通无阻。
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等。