我们走肾不走心好吗
正常情况下，手脚冰凉的女人体内雌激素的含量较高，而雌激素水平高的女性普遍都是美女。有多项研究表明，身材、外貌完美的女性都是雌激素水平较高的，凡是大眼睛、白皮肤、胸部丰满、头发浓密、嘴唇红润，在男人和女人看来都很有魅力的女性普遍雌激素偏高。
通常情况下，人的皮肤会尽量维持在一个舒适温度上，因为那里有无数毛细血管所构成的微循环体系，将来自内脏和肌肉细胞代谢所产生的热血运送到全身各处包括皮肤。人体拥有这样一种机制：面对寒冷、热量不断从身体往环境中散发时，人体会优先满足体内脏器的血流供应，而牺牲手脚甚至是脸的利益。所以当环境温度降低时，手和脚是最容易先变凉的。
研究发现，同样身处寒冷之中女性的血管收缩相比男性发生得更快、更强烈，这其中的差异是雌激素导致。雌激素参与调控皮肤微循环，令女性对温度更加敏感，雌激素多的女性更容易怕冷、手脚冰凉，尤其是处于月经周期特定阶段时更明显。除雌激素较多外，另一个导致有些女性手脚更容易冰凉的原因是皮下脂肪。皮下脂肪越多，则身体深部的热越难以到达皮肤处。因此，寒冷时皮下脂肪多的人的皮肤温度常常更低。
那么如何解决手脚冰凉的问题呢？手脚冰凉通常被冠以“体寒”、“寒性体质”的说法，要多喝红糖水、姜汤、糯米酒、吃大枣、羊肉等说法比比皆是，然而并没有什么卵用。
长久之计，首选是选择保暖，多穿件衣服带上手套，或者抱热水袋；其次，多运动，运动生热，血液循环加速，让更多热血流到皮肤微循环中去，使手脚由凉变热。不过由运动产生的热量在运动停止之后，仍会变凉。
