一换季,办公室的咳嗽声就此起彼伏,特别是在冬天,冬天的气候以“燥”为主,这个季节人体很容易受燥邪影响而伤肺,于是很多人出现了咽喉干燥、咳嗽等症状。经常久咳影响着人们的日常工作和生活,特别是有些人一到晚上就咳得更厉害,严重影响着睡眠质量。西药吃了一堆,往医院跑了好几回,咳嗽不见好转,还把胃给伤了,着实困扰着很多人。
为什么有些人一到晚上就咳得更厉害呢?
病毒感染
患有感冒或者是炎症等导致病毒入侵对呼吸道造成刺激的话,也会引起晚上出现咳嗽加重的情况。其中比较常见的是支原体感染,支原体感染引起的咳嗽在夜间较重也可伴随少量痰。
饮食原因
长期吃刺激性食物如辣椒、过甜、过咸等食物也会引起咳嗽,要是在睡前吃太多而导致肠胃消化不良也会引起食积性咳嗽。
室内不通风
室内不通风也会引起晚上咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊,引起晚上咳嗽。
卧位不当
睡觉卧位不当会导致支气管受压而引起呼吸不畅,于是会出现晚上咳嗽加重的现象。
该如何调理呢?