王者风范Laughing
随着年龄增长，患心脑血管病几率大大增加！30岁以后栓状物质越来越多，沉积的胆固醇速度加快，50岁以上的人95.2%饱受血垃圾侵蚀！当血垃圾逐步增多，血管管腔变窄，形成血栓，诱发各种心脑血管病及心脏疾患！血栓就像夺命鬼，堵到哪里都会发病！是高血压、脑中风、心肌梗死的祸根！要保命，就必抢在要命前溶解血栓！只有溶解掉这些要命的物质，才能保命！
说到养血管，很多中老年朋友都不会陌生，很多病就是由于血管出问题才导致的，如果没有健康的血管，人体就像一片没有水灌溉的庄稼，会慢慢枯萎。如果血管出了问题，几乎全身都会有警报。血管通畅，血流快，新陈代谢的速度也较快。上年纪后即便血脂稠，也比较不容易堵塞，被心脑血管疾病找上的风险更低;冬天更不容易感到体寒，手脚冰凉等。
想要用一个个硬朗的身体，饮食就要合理搭配。中老年人应该以清淡为主。多吃一些，蔬菜水果等食物。避免开过量饮酒吸烟等情况。大家也都知道血管堆积会引起各种心脑血管疾病，各类疾病都会给身体造成大量的损伤。只有巧妙地避免开这些原因，才能让身体更健康。注意饮食健康，平时学一点养生知识，用食疗手段辅助治疗。下面就为大家介绍一些清血管的食物：
