这段日子,好多宝宝都有点咳嗽感冒的,有些甚至都已经连续一两个月来回跑医院了。侄儿的宝贝儿子便是其中一员,侄儿天天按时按点喂药,孩子还是老样子,上次过去他家送点菜,看着面无朝气的样子,我便去了趟厨房,给孩子煮了碗水。
没想到孩子喝完便说肚子饿了。其实也不是多难的办法,都好简单的,食材也是来源于生活,我家孩子平日里超爱呢,主要身体棒。
食材准备:紫色洋葱1/4个、水200-300毫升
洋葱切丝状。
锅内放入1/4洋葱,加入250毫升水,把洋葱倒入锅内。
大火煮开,转小火继续10-15分钟,煮至洋葱软烂,颜色透明。
把洋葱丝和汤汁过滤一下。
洋葱汤盛到碗里,晾一下。
经过熬煮后的洋葱汤汁是没有任何辣味的,我家娃早就已经习惯,所以每次都能喝光光。
中医食疗老方还真的是很管用,孩子们身体弱,我觉得要多用这样的好办法去代替打针吃药,这样才是真的帮孩子们增强体质的。