祸从口入,同样病也是吃出来的。日常生活中,常吃一些抗癌的食物能够有效的预防癌症。
圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明,“吲哚”具有抗癌作用,可以避免人类罹患肠癌。
鱼腥草是自然的抗癌明星,由于太难吃,少数人都不吃。腥草中的某些身分可以影响于抗癌,具有间接杀死癌细胞或是障碍癌细胞的分化才能。
抗癌食物中红薯名列榜首,其实红薯不仅有抗癌作用,而且含有丰富的营养成分,具有多种保健及药用价值。
香菇中含有大量的葡萄糖苷酶,它使得癌细胞不敢靠近,机体抗癌率可达90%,对大部分恶性肿瘤都有显着疗效,比如胃癌、肝癌、肺癌、白血病等。是现在不可多得的抗癌食材之一