段子男神哈奇士
常言道，良药苦口利于病，但是药三分毒，小病小痛动不动就吃药，不但会加重肝脏负担，还降低了人体免疫力。生活中有许多常见的小病，用食疗的方法或是一些简单的食材就可以轻松搞定，今天就为您整理了一些对付生活中小病的食疗方，几乎人人用得着。
感冒：喝鸡汤
炖鸡具有一定的消炎功能，能缓解感冒引起的咳嗽和流鼻涕等症状，而且鸡肉和鸡汤同食，效果更好。但对于重感冒患者还是需要多喝水并及时就医。
风寒咳嗽：姜糖核桃方
方法：用生姜10克，红糖20克，核桃仁60克一同放入铁勺中，加热至糖溶化，再炒至焦黄，去生姜，趁热嚼食核桃仁。每天1剂，分两次服用。
功效：祛风散寒，润燥化痰，止咳。
风热咳嗽：秋梨白藕茶
方法：选取1个梨，白藕250克，白糖20克。将梨去皮、核，白藕洗净去节，切碎捣取其汁，加入白糖调匀，代茶饮用，每天1剂。
功效：生津润燥，止咳化痰。
高血压：吃点核桃和大枣
除了服降压药外，有高血压的朋友还可以每天吃三个核桃和两枚红枣。或将红枣核桃熬粥食用，每天一碗，安神又养脾补胃。
