儿童糖尿病症状隐匿,患儿往往以眼部病变为首发症状到眼科就诊。患儿最早出现的症状是视力问题。由于血糖增高导致房水渗透压降低,房水渗入晶状体使其变凸,屈光度增加,孩子可突然发生近视。有时糖尿病患儿可伴发急性虹膜睫状体炎。
此外糖尿病还可引起球结膜毛细血管扩张,角膜知觉减退等并发症。因此,对于已诊断糖尿病的患儿要常规进行眼底检查,即使没有特殊症状也应至少每年复查一次眼底。
自己做做“减糖训练”。如果一个孩子从小就特别喜欢吃甜食,会慢慢不习惯吃天然食物,他长大后吃加工食品的几率就会大大增加。所以,有意识地从每周一次减糖餐,或者减糖食物开始,增加到每日少吃一种含糖食物,几个月后,口味就会变淡。
生活饮食是糖尿病患者的重中之重
1、多运动
运动对糖尿病患者有哪些好处呢?大量的临床研究都发现,适度而有规律的运动对糖尿病患者的血糖控制、改善全身健康状态和预防并发症的发生发展都有绝对益处。
2、采取科学的生活方式,即科学饮食和合理运动,这对防治糖尿病有重要作用。要改变多吃“三高”(高蛋白、高脂肪、高热量)食品的习惯,多吃一些食物生糖指数低、高膳食纤维的食物,如燕麦、全谷粗面包、豆类、青苹果、海带等。运动也是防治糖尿病的重要方法之一。你可选择餐后半小时散步这些小强度的有氧运动,每日3次,每次半小时至1小时。有氧运动对增强胰岛素受体的敏感性、改善血液循环、氧化脂肪、减轻体重等有重要作用。