u射妓总监
大多数女性朋友腹部都会堆积一些脂肪，但有些人确有着令人羡慕的平坦腹部。你可能不知道，如果腹部堆积的脂肪过多，也会严重影响到您身体的健康状况。需要明确一点的是，我们经常所说的超重，并不完全代表身体不健康。有的人看起来很胖，却很健康，但是有些人却正好相反。
这些主要与身体代谢有关，皮肤下的脂肪往往不会引起太多健康问题，真正与健康相关的是腹腔内的脂肪，也就是常说的腹部脂肪。该脂肪不但影响健康，更是身体上最难减掉的脂肪之一，而且尤其在你穿衣服的时候，看到隆起的小腹，会感到非常不适。
一、腹部脂肪会带来哪些问题呢？
这些脂肪主要分为正常的皮下脂肪和内脏脂肪（心脏、肝脏、肺部周围的脂肪）。内脏脂肪对身体健康影响较大，即使苗条的人也会存在这样的问题。有人可能会问那怎么减掉这些脂肪呢？其实我们的内脏需要一些脂肪，主要是因为内脏脂肪可以起到缓冲的作用，避免内脏受损。但是如果这类脂肪过多，就会引起高血压、心脏病等，甚至是一些癌症。
二、我们怎么知道，自己的内脏脂肪是否过多呢？
一个简单的方法是，用一个卷尺，去一下自己的腰围，这个测量过程保持站立，而不能坐着。再就是应该测到肚脐的位置，这样才能更准确。对于女性朋友来说，如果腰围低于
