我真de爱上你
导语
常会在朋友圈或者一些网络社交平台，感叹一些女性明明40多岁了，却跟20多的小姑娘似的，都是怎么保养的，答案不一。但是身体年轻、脸色年轻至少说明一点，她的身体不堵，因为身体畅才能气血畅，如果身体有瘀堵，不管是身体健康还是气色都会有所显现的。
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现代女性瘀堵的原因
有句话叫十个女性九个瘀，现代的女性由于生活习惯的方式和饮食习惯真的很容易瘀堵，从而引起各种妇科疾病的频发。
寒热不当
在这样寒冷的天气下，很多女性仍然为了形象而穿着很少，在外面冻着，进室内再暖一下，一冷一热，对身体伤害极大。夏天亦是如此，长时间待在空调下，导致手脚冰凉，长期以往就会造成气血不畅。
久病多瘀
古人还有个观点是“久病多瘀”，就是病的时间长了也会导致瘀血，像慢性病还有很多疾病都有可能表现为瘀血。
久坐不动
动则生阳，静则生瘀。活动少会让血液循环变慢，长期会造成瘀血，尤其现在的女性大多是办公室的久坐一族，假期还有不少宅女宅在家里看电视、玩游戏，基本上没有什么运动量，不运动，血流会更慢，时间长了就会形成血瘀。
容易生气
《肾虚血瘀论》中提到“瘀滞成则怪病生”，每次生气都会产生瘀血，长此以往，可能会造成毁灭性的后果。
