磨人的小表砸
长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗，不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理。治疗胃病，吃药也不是唯一的治疗方式，还可以通过以下食物进行食疗。胃不好的天然“克星”，坚持每天吃一点，保护胃粘膜，养胃更护胃！
猴头菇酷似猴头，故而得名，又叫猴头菌。可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。所以胃不好的人平时可以吃猴头菇，有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，养胃健脾的效果更好。
丁香可治胃腹冷痛，呃逆，呕吐，慢性消化不良等症。适合饮食不规律，肠胃不适，胃火旺，胃寒胃痛，长期胃病的人群。很多肠胃不适的朋友都在饮用该丁香养胃茶，丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。
紫薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，多吃紫薯能预防疾病，使人“长寿少疾”。属健胃粗粮，富含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、等营养价值，具有延缓衰老、补中、和血、暖胃等养生功效。
