女人经期多吃这些食物，排出毒素滋养卵巢，让你更有女人味！

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人经期多吃这些食物，排出毒素滋养卵巢，让你更有女人味！

经期切记冷饮是一定一定不能再喝啦，喝这款速溶的红糖姜茶吧，姜辣适中，甜而不腻，只要温水轻松冲泡即可饮用，它不仅能驱散体内寒气，还能补足血气，可四季常备，贴心陪伴让你安心过好经期的每一天。

桂圆干又称龙眼干，它是一种公认的滋补品，食用之后可补血益气，补足气血让痛经不再来，这款桂圆干外观平滑、壳薄如纸，只要用手轻松一捏，壳就碎了，就能轻松的享受到肉厚香甜的桂圆果肉干。

红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。经期吃红豆是利于排污血的，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血不足的女性。对于手脚冰凉的女性来说，可以通过吃红豆来改善。让你在经期间顺利排出毒素，身体也就随之更加健康。