威海百变大咖
来源：每日瑜伽（ID：meiriyujia）
? 瑜伽是生命的管理系统，是最全面的生活方式。它能加强、调理和治疗，作用于身体、心灵和灵魂。有句话说的好，你从几岁开始瑜伽，你的外表和心灵就停留在几岁。
时代一路高歌快速前进，可人们的健康却在节节后退。快节奏的现代生活方式，让周围不少人身体臃肿、皮肤老化、色斑频生，20岁的青春，30-40的容颜者比比皆是。究其原因，还是血液循环不畅、体内毒素堆积所致。
【 脸部血液循环不良 】
我们来看看脸部血液循环不良的特征：
使用提升脸色的面膜后，肤色还是黯沉，没有光泽。
按时去角质了，肌肤仍旧摸起来没有光滑感。
粉底完全丧失了它的遮盖力，没多久就不再起作用了，坏气色暴露无遗。
饱饱睡上一觉后，脸上的倦怠感仍然会很明显。
黑眼圈明显，用眼膜、眼霜都不起任何作用。
如何才能改善肤色、养颜美容、抗衰老，这是我们每个女人最想知道的，不妨试试面部瑜伽。
【 面部瑜伽 】
基础的面部瑜伽动作都很简单，但对面部可以起到非常好的锻炼效果。
