想减掉肚子上的赘肉? 常吃这些食物, 消脂又排毒轻松拥有小蛮腰

想要减肥的爱美女性，不仅仅要控制饮食这么简单，日常减肥饮食搭配也是很重要的。你应该要知道的是哪些食物对减肥有所帮助。想减掉肚子上的赘肉？常吃这些食物，消脂又排毒轻松拥有小蛮腰！

柠檬可以帮助减肥是很多人都知道的，那是因为柠檬中含有很高的柠檬酸，能够很快的帮助身体进行促进肠道消化，提高代谢的循环，这对帮助减肥是很有帮助的哦。

你是虚胖还是实胖呢？虚胖是湿气重引起的水肿，要减肥得先祛湿，这个赤小豆薏米茶能祛湿消肿，瘦身排毒，而且能健脾胃，口感也很舒服。这个祛湿茶有赤小豆、薏米、茯苓、荷叶、陈皮，用三角透明袋装着，材料清晰可见，喝得安全放心。