排除遗传因素外,饮食以及不当饮食习惯造成的癌症不胜枚举。癌细胞很会挑人,然后侵犯人体重要器官,9种人患癌概率非常高,以后避免成为这些人。
1、晚上不睡觉的人
很多人为了赶时髦,半夜不睡觉泡夜店。从临床癌症患者观察,他们多数人都有长期熬夜习惯,直到凌晨才休息。熬夜的危害不可小觑。
首先造成生物钟的紊乱,其次夜晚灯光会破坏褪黑素生成,身体一旦缺乏褪黑素,就容易患上前列腺癌、乳腺癌、白血病等。所以,晚上12点前一定要睡觉,不推荐开灯睡觉,否则不利身体形成褪黑素。
2、经常吸二手烟的人
吸烟能够引起肺癌、口腔癌、食道癌、鼻咽癌等,还会诱发膀胱癌、胰腺癌、肾癌、胃癌等,可以说,长期抽烟会引发各种各样的癌症。二手烟的危害比吸烟更大,更容易察觉。远离二手烟,就是远离癌症。