俗话说的好:冬吃萝卜夏吃姜。萝卜在老百姓心目中,就是一个非常好的食补食品,加上本身美味,做法多样,当然成为我国饭桌上不可少的一道菜色。可是即使天天吃萝卜的你,又是否了解白萝卜的营养功效呢?还是人吃你也跟着吃呢?
白萝卜:性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通白萝卜便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。
什么人群不宜食用白萝卜?
1、气虚体弱
气虚在中医理论上,就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘,有行气功效,对于需要补气补血的气虚患者来说,只会使气虚症状加重。
2、腹泻患者
白萝卜能行气通气、促进消化,可如果是腹泻患者食用,只会加重肠胃腹泻症状。
3、阳虚便秘
阳虚一般体现为四肢酸冷,是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜,以防加重症状。