自然流产,对于一些迫切想拥有孩子的家庭而言,无异于一个噩耗,不仅等不到预期的孩子,而且孕妇的身体也会受到影响,要经过一段时间的修养和恢复,才能够再次受孕。很多人疑惑的是,明明已经很小心了,为什么还是会流产呢?
究其原因,可能有这些:有可能是孕妇在怀孕期间情绪骤变所致,或者是孕妇患病所致,还有可能是胚胎本身的状况就不佳。发生自然流产的情况,也并非所以都是女方的因素,和男方也有一定的关系。如果怀孕早期也过性生活,不当的性交会对子宫产生机械性刺激,可能直接导致流产。
所以,在知道自然流产后,孕妇最好休息2周及以上的时间,另外,在这些方面也要有所注意:
1、调整心态,保持心情舒畅。流产后,孕妇的心情难免会受到影响,这个时候,更要学会调整心态,尽早恢复,才有可能再次怀孕。
2、合理饮食,均衡营养。饮食最好以清淡为主,可以吃一些鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食物,适当吃一些新鲜的蔬菜。最好不吃生冷辛辣的食物,不要饮酒,更不要大量吸烟等。
3、注意个人卫生。要注意会阴部的清洁,防止发生妇科感染,可以选择淋浴,流产后几天,尽量避免坐浴,以防感染,同时要注意身体的保暖。如果发炎,要在医师的指导下服药,如果是肚子痛,则可以吃一些抗生素和益母草冲剂。