在冰箱里总是有比鸡蛋更多的元素。鸡蛋帮助我们开始我们的日子,给我们的烘焙食品保湿和结构。他们也很便宜,充满了蛋白质,并且在晚餐时需要快速吃顿饭。
但晚餐鸡蛋不仅仅是炒鸡蛋,他们可以真正成为明星!无论他们被搅拌成汤,用蔬菜或小扁豆烤制,还是在玉米粥或绿色蔬菜上煎炸,这里都有25种美味的方法可以在今晚吃鸡蛋。
1. 糙米饭,焦糖洋葱和煎蛋
这道菜以米饭和扁豆炖菜开头,但有趣的部分是装饰物:辛辣的哈里萨,松脆的松子和一个煎鸡蛋加工这个碗,把它变成一个令人兴奋的晚餐。
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2. 脆皮白豆配青菜和荷包蛋
虽然这个食谱要求瑞士甜菜,但随意使用任何绿叶蔬菜,如羽衣甘蓝或菠菜,可能藏在保鲜盒中。如果你不想偷鸡蛋,煎炸它们同样美味。
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3. 烤面包上的鸡蛋和鳄梨沙拉
这种简单的食物是你最终的选择,当你没有真正的心情煮得太多,但仍然想要一些令人满意的东西。这也值得额外,所以你可以带来剩菜午餐。