嗨丶小公主快出来嘿嘿嘿
每天喝8杯水
不需要数杯子，研究显示，当人们渴的时候，要足够保持健康和补充水分，这包括丰富的食物，如汤、水果、蔬菜和饮料，如果汁、茶、咖啡都能帮助你吃饱，如果你的尿液是暗黄色的，你不经常去卫生间，你又很活跃，或者你生活在炎热的气候中，你可能需要多喝水。
鸡蛋对你的心脏有害
爱吃煎蛋卷的人，高兴吧。每天吃一两个鸡蛋并不会增加健康人患心脏病的风险。是的，蛋黄含有胆固醇，但对我们大多数人来说，任何一种食物中含有的脂肪对你都没有你吃的任何食物中的脂肪混合那么糟糕。更重要的使，鸡蛋含有营养物质，比如omega-3，可以降低患心脏病的风险。
止汗剂引起乳腺癌
别担心！一些科学家认为，在止汗和除臭剂中发现的化学物质可以通过你的腋下吸收。他们的想法是最终进入乳腺组织，使肿瘤更有可能发生。但美国国家癌症研究所表示，没有证据表明这两种产品都与乳腺癌有关。
