人生如只是初见
随着科技的发展，手机不单单只是我们的通讯工具，它早已成为了我们生活中不可或缺的一部分，而我们对于手机的依赖，早已成为了一个严重的问题，那就是“低头族”的出现，这些人只要是有空暇的时间，就会低头玩手机，而这种不良习惯对健康造成的危害十分惊人。下面我们就来看看低头玩手机都会造成哪些伤害。
颈部伤害
我们都知道，玩手机最为舒服的姿势就是把手机放在低处，然后脖颈弯屈凑近。虽然说这种姿势是最舒服的，但对于颈椎的伤害很大。因为我们的颈椎都会有一个弧度，可当我们低头的时候，颈椎会失去弧度而变直。
根据研究发现，正常情况下，我们颈部承受的压力约为5公斤，但当我们低头玩手机的时候，我们的颈部承受的压力约为30公斤。如果长期保持这一个姿势的话，不但会产生眼花、眩晕等症状，还会引起脊椎疾病。
最好的方法就是在使用手机的时候，不要选择低头玩，而是将手机放置与视线平行的地方。
眼睛伤害
近年来，随着手机屏幕不断的变大，对我们眼睛造成的伤害也在急剧增加，如果眼睛长时间对着手机容易导致视觉疲劳、视力减退，还会使眼睛干涩，甚至是造成干眼症，严重的还会诱发结膜炎。
