医生警告,高血压再饿也别碰这4道美食,不然血压能飙到180!
炒猪肝
猪肝里面含有丰富的矿物质,但是其中的胆固醇含量较高,如果您已经患有高血压,也是属于胆固醇高的哪那一类,那就建议您最好就不要再吃猪肝之类的东西了。
鸡汤
高血压病患者,大多数患者有血脂异常,而血脂高异常又会影响血压,主要是因为血脂增高影响血液的粘滞度,最终导致血流变慢,引起外周血管阻力升高,最终导致血压升高。由于鸡汤的含脂量较高,高血压患者尽量不要喝鸡汤 要清淡饮食,否则 ,有升高血压的可能。即使要喝,也要尽量剔除表层油脂。
多盐食物
许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用。