四种“天然降压药”，现在知道还不晚，高血压患者错过就可惜了!

高血压是最常见的心血管疾病，但对于高血压的治疗，很多人仍存在认识上的误区，很多病人，血压高了服药，降下来就停药，其实这样的血压反复更容易造成严重的后果，高血压得不到有效的控制，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

因此，做为高血压患者，对症服药，有规律的服药是非常有必要的，如果血压太高，容易引起多种血压疾病，影响人体的血液循环，严重时会突发脑溢血、中风、猝死等严重的后果。

高血压患者在正常服药的基础上，如果能配合食疗，对血压的控制更有好处，在生活中就有很多天然的“降压药”，可惜很多人却还不知道。

海带是生活中我们常吃的一种食材，很多人常吃它来补碘，其实，海带中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能减少血栓和附着在血管壁上的胆固醇，常吃海带可以清理血管垃圾，有效的调节血压升高。