OLDSUMMER大海
你想不到的木棉花30种吃法！
30种木棉花的不同做法
煲汤，煲粥，做菜任君选择
还能轻松清热祛湿
各位妈友赶紧试试吧！
1.木棉花煲瘦肉汤
用料：木棉花30克，薏米50克，红萝卜1条，瘦肉半斤
做法：
1、瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料。
2、等水再滚起，改用中火继续煲一小时左右，即可以饮用。
功效：有清热利湿、解暑消滞的作用，适用于夏日精神疲乏，手脚无力，食欲不振，小便不畅。
2.木棉花绵茵陈煲猪横脷
用料：木棉花50克，绵茵陈10克，蜜枣3个，猪横脷1条，猪碎骨100克，生姜3片
做法：
1、药材稍浸泡；蜜枣去核；剔去猪横脷的“根”，洗净；将猪碎骨洗净。
2、一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2个小时，下盐便可，为3~4人量。
功效：清湿退热、利胆去黄清、健脾除困
3.木棉花炒扁豆煲猪骨汤
