最帅的蛆在屎上翻滚
在日常生活中总是有人会暴饮暴食，美国塔夫茨大学营养专家苏珊?罗伯茨及其研究小组研究发现：食量减少1/3寿命就会延长20年。那么这是真的吗？吃得过饱会有什么危害呢？
第一，如果经常吃得太饱可能增加患癌几率
这是因为如果人体摄入的蛋白质或者是脂肪过量了的话，就会给消化系统带来很大的负担，没有未消化完的食物就会长期停滞在肠道中，时间一久就会产生一些容易致癌的物质和一些毒素。还有就是如果吃的太饱，就会造成人体里面抑制癌细胞生长的因子活力降低，然后就会增加人体患癌的机率。
第二，如果吃的太饱容易早衰
一般人们吃进去的食物会在体内经消化代谢和氧化，最终产生能量供人体的正常生命所需。但是机体氧化反应中还会产生一些有害的化合物，那就是自由基。这种自由，既能够导致细胞损伤和动脉血管硬化，从而引发各种各样的疾病，甚至是导致提早衰老，直至人们死亡。
人们摄入的能量越多，那么在消化过程中产生的自由基就会越多，人体的衰老速度就会越来越快。相反，吃的越少就可以让自由基产生的速度放缓，从而延缓衰老。
