“年龄和时间”绝不是我们衰老的原因,比如我们常见到一些50岁的人甚至比40岁的还显得年轻有活力、身体好。
人衰老的一个重要原因是——肾虚!
我国约70%的老年人肾虚,甚至有些仅40岁左右的中年人在出现肾虚后,其身体各项功能衰退的指标竟然与70岁左右老人相仿,因此显得“老态龙钟”。
肾是人体的先天之本,它决定着我们身体的强弱状态。男性肾虚,会导致阳痿、早泄,精子质量下降。但当肾开始出现问题时,人们往往不会感到疼痛,因此很容易忽视肾虚这个大毛病。
1、身体总是怕冷
“畏寒”是肾虚重要的表现之一。
这是因为我们的“阳气根源于肾”,如果肾虚,人体的阳气就弱,身体容易受到寒气的侵袭。
2、阳痿早泄