藏龙岛Han岛主
老年人的健康一直都是许多人关注的焦点，家里有老人的话，会非常害怕老人患上老年痴呆。患上老年痴呆之后，不仅生活不能够自理，而且还有可能会出现走失的现象，在电视上就经常可以看到有患上老年痴呆的人走失的这种情况。
人的年纪稍大之后，脑部就已经开始逐渐丧失功能，想要预防老年痴呆，就应该在平时多注意吃一些有营养的食物。
一、鸡蛋
鸡蛋是老年人应该要多吃的，鸡蛋当中含有的丰富蛋白质就不用多说了，有许多的年轻人在平时也非常喜欢吃鸡蛋，到了老年的时期，更加是应该要多吃鸡蛋，鸡蛋当中含有的优质蛋白质，能够补充人体所需，同时也能够起到让脑细胞生存时间相对来说比较久的这种功效。
家里有老人的话，可以用鸡蛋的多种做法来增进老年人的食欲，比如说做鸡蛋饼，或者是鸡蛋羹，又比如用鸡蛋打汤等，各种方法，都可以激起人的食欲。
鸡蛋有补脑和增强记忆力的效果，许多老年人在患有老年痴呆的时候，就是因为记忆力已经完全不能够受自己所掌控，在前一秒还记得的事情下一秒就已经忘记了，吃鸡蛋则可以起到增强记忆力的神奇功效，应该要多吃。
