沈阳的大叔
大家都知道鸡蛋是一种营养丰富还美味的食材，因此有一些朋友会认为想补充营养多吃些鸡蛋就能达到，但其实这种认知是错误的，因为任何食材过多的食用都会起到负面的作用。
要知道鸡蛋是日常生活中常见的食物，那么大家知道鸡蛋吃多了会有哪些危害吗?现在小编就来介绍鸡蛋吃多了会有六危害，大家一起来看看吧!
人人都知道鸡蛋是健康食品，吃鸡蛋可以保健养生。所以，很多朋友会经常吃鸡蛋。专家提示吃鸡蛋是好事，但如果鸡蛋吃多了，就会好事变成坏事了。究竟，鸡蛋吃多了会有哪些危害呢?
鸡蛋吃多了不是好事
1、蛋白质过多，就会引起消化不良，由其是在春季的时候，人体多会有脾虚的问题，而如果此时在补充过多的蛋白质的话，那么是很容易造成腹泻的问题的。
2、营养过于丰富就会引起胆固醇的增多，从而引起中风，动脉硬化，心血管疾病，由其是对于一些本身就有高血压的患者来说，如果日常吃了太多的鸡蛋的话，更容易引起猝死的问题。有专家表示那些吃太多的鸡蛋的女性得这些心血管疾病的机率甚至是普通人的三倍。
