知道吗？减肥期间也可以大饱口福，那些减肥期间的好吃零食

大家都知道，减肥靠的就是两句话“管住嘴，迈开腿”，管住嘴值指的是减少摄入高热量食物，科学饮食，第二条指的是合理运动，以达到燃烧脂肪的效果。可是很多人刚一看到第一条就犯难了。

管住嘴？作为一个吃货不能忍！

可是，你们为什么想起减肥就会在脑海里浮现出大汗淋漓运动了一天之后，回家去吃那些难吃的菜叶子的场景呢？

其实，减肥期间也有很多低热量，高纤维的美味食物，绝对撩拨得到你的味蕾。

水果干

冻干的水果，可真是受到了很多人的喜欢。在保留着原来技术的同时，将水果边变成小小的一片，想吃东西的时候就可以抓出一把解馋，绝对是饿肚子人群长期必备。更关键的是，水果含有可以减肥的物质，水果干，绝对可以让你在减肥期间随便吃起来。