山川10118322
现在天气越来越暖和了，身上的衣服一天比一天穿得少，
身上的脂肪已经掩盖不住，去年夏天的衣服裤子好像穿不下去了
出门走几分钟，就是汗流浃背，气喘吁吁，
身体是越来越有福了！
以前人们都说长胖点好，有福气，比较旺！
现在长胖了真的是各种不行！
要认清现实，不能被那些愚昧的言论洗脑
长得胖真的丑（当然有部分人脸好看，不丑）
你没有好看的脸，还胖，真的...........
人呢，还是要瘦一点才好看，才有精气神
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身材好一点，身体就健康一点
今天给大家带来的一套高强度hiit减脂计划
这套计划只有短短的十五分钟
我相信你每天能挤出十五分钟来锻炼
不要给自己找借口，
这套hiit减脂计划是短时间的高强度锻炼，可以更好的刺激身体上的脂肪，可以加速身体脂肪燃烧。
