王牌少妇
高糖食物绝对不要碰。如果食物中含有大量的糖分，会直接影响血糖浓度，一定管住嘴，远离甜点诱惑。
少吃坚果类食物。花生和瓜子，他们都是一种高热量、高脂肪的食品，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地会影响血糖和血压的控制
不要饮酒。据统计，有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，但饮酒对糖尿病的控制及并发症的出现会带来明显的不良影响。
高脂食品要尽量少吃。含胆固醇高的食物如动物油、黄油、肥肉、动物内脏、肥肉、蛋黄，大部分的油炸食品等，尽量控制摄入量。
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