特常见的几种食物，其实是糖尿病的克星，常吃点，血糖平稳不升高

糖尿病更讲究的是饮食疗法，饮食中根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物。

猕猴桃含有大量精氨酸，可以有效改善血液流动，防止血栓形成，对降低冠心病，高血压，心肌梗死，动脉粥样硬化等心血管病患的发病率与辅助治疗阳痿有不错的作用。猕猴桃包含较多的天然糖醇类物质至至肌醇，它能调节细胞内的激素与神经的传导效应，对预防糖尿病及其并发症有独特作用。

铁皮石斛自古以来就是治疗糖尿病的良药，具有养阴清热润燥的功能，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。

向天果降血糖的原理是它能调整身体代谢功用，使自身的胰岛素得以修正而充沛发挥效果。