这些食物是胃黏膜的“好朋友”，经常吃一吃，胃自然越来越好

由于平时的饮食不规律，或者是吃的不健康，导致很多人的胃部都出现了各种小毛病，然而胃不好，经常会有胃疼的感觉，想吃的东西又吃不了，真的是很难受的。所以，平时对于胃部的养护就很重要了，这些食物是胃黏膜的好朋友，经常吃一吃，胃自然一天比天好。

苦荞茶

苦荞茶是生活中人们常喝的一种天然的养生茶，常饮苦荞茶，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。现代人饮食过于油腻，平时吃多了油腻的食物，泡上一杯苦荞茶，有健胃消食、缓解腹胀的功效。

胡萝卜含有丰富的营养物质，可以帮助人体将胡萝卜素转化成能够消化吸收的维生素A，增强胃病患者抵抗力，较少呼吸道疾病的产生，还能够养胃护肝，是很好的健康食品。

面条，面条是很养胃的早餐，但是大部分人早上的时候更喜欢一些有馅料的食物，比如包子或者饺子，其实简单的面条养胃更好。因为米饭相对于面食品更饭容易产生胃酸，所以，吃一些面条，早上的时候胃酸分泌就不会太多，能起到更好的保护胃部的功效。